今 枝豆がアツい🫛☀️
自分の中で今 枝豆🫛がアツいのです。笑
きっかけさ、わたし4/20土に予備自補の試験で体重を落とす必要がありました。
4/17水から夕食時の白米を抜きました。
白米の代わりにもやしをたくさん食べるようにしました。
それでもお菓子を食べたくなるので、枝豆を食べることにしました。枝豆は純粋に美味しいです。ネット情報では、豆というより野菜とのこと。タンパク質も含まれているそうです。
4/20土 予備自補の試験で体重は、お陰様で 規定内でした。🆗
余談ですが、ダイエットは ケチケチしてはいけないと思いました。侘しくなるからです。
他にやったことは、朝にオートミールにブルーベリーを入れてるんですが、この期間はオートミールにパイナップルにしました。こうしたことは、やはりお金がかかります。
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