あなたの創る今[2023.9.30(土)の読書占い]

今日、いただいたメッセージです。

「シマ」
「ウマ」
「行動様式」
「OS」
「ひらき」

ハイパフォーマー思考
高い成果を得る人に共通する7つの思考・行動様式
著：増子祐介・増村岳史
ディスカヴァー・トゥエンティワン

今日は、何気なくやっていることを意識化しましょう。

だらだらお菓子を食べ続けたり、
同じ姿勢でずっとスマホを見ていたり、
そんな小さなことの積み重ねで今になっています。
腰が痛いのは、、頭がすっきりしないのは、、
毎日の何気ない習慣が影響しているのかもしれません。
薄々、よくないなと思いながら続けていることは、
すぱっとやめるようにしましょう。

以上になります。
ありがとうございました。