Chisato

Chisatoといいます。田舎の30代主婦。ヨガと瞑想をしながら、旦那さんとねこと暮ら…

Chisato

Chisatoといいます。田舎の30代主婦。ヨガと瞑想をしながら、旦那さんとねこと暮らしています。ピアノと歌が好き。

最近の記事

ヨーガ療法前期の論文から、序文

わたしたちは何のために生まれてきたのでしょうか。その答えを教えてくれる公的教育はありません。我が国の義務教育では暗記させるばかりで、大勢の集団をたくさんのルールで縛り、わたしたちから自ら考える力を奪っています。その中で、他者より点数が良ければ優越感を持ち、他者より走るのが遅ければ劣等感を抱くような、比較のマインドを育てています。良い・悪い、優れている・劣っている、上・下、というような判断を、子どものうちから熱心に刷り込まれているのです。結果として、他者との比較の中で一喜一憂し

    • 【 逆説の十か条 】

      1. 人は不合理で、わからず屋で、わがままな存在だ。   それでもなお、人を愛しなさい。 2. なにか良いことをすれば、隠された利己的な動機があるはずだと 人に責められるだろう。 それでもなお、良いことをしなさい。 3. 成功すれば、うその友達と本物の敵を得ることになる。   それでもなお、成功しなさい。 4. 今日の善行は明日になれば忘れられてしまうだろう。   それでもなお、良いことをしなさい。 5. 正直で率直なあり方は、あなたを無防備にするだろう。   それで

      • ヨガとわたし。

        新しいチャレンジの前に、こうして文章を書きたくなりました。 わたしにとって、ヨガとはなんなのか、再認識したくて。 わたしは高校1年生の時に鬱を発症しました。 物心ついた頃から、家の外に出ると一言も話せなくなるような子どもでした。話さないのではなく、話せなかったのです。自分でも理由はわかりませんでした。大人になってから、それは場面緘黙症という不安障害の一種であったと知りました。 家族には助けてくれる大人がおらず、外に出ても誰とも話せない。 いつも不安でいっぱいでした。 鬱にな

      ヨーガ療法前期の論文から、序文