周りの比べる癖発令🫡

みんなで食事をして、学んで、一緒に暮らす

これまで学校生活は、評価されてランクをつけられることに慣れてきた

自分と向き合う　わかっていながら

誰々の方が上手だ
私は、成長できている？
ゆっくりしていると周りに置いといかれてしまう

周りの比べてしまう心の癖がどんどんと膨らんで

忙しくて蓋をしてしまっていた心の叫び
耳を傾ける余白のときが
拒否をしていた黒い色の感情も私の一部だと

ごちゃごちゃになっていた心の蓋から

勇気を持って出した🌱が自分らしく伸びようとしていた

続く。。。

〜旅で受け取った人生ハッピーに生きるコツ

『1番早くやる方法が一つ一つやること』

少し前に日本に帰ってきてから、時間の流れが早く、あれもこれもと呼吸が浅い思うことが多く…

ついつい歩きながら音楽聴いたり、お風呂入りながら映画を見たりしちゃう私ですが

タイ出会ったお坊さんに
今食べている
今ご飯を使っている
今歩いていると
一つ一つのことに集中することが大切だと

今しか存在しないこの地球で今をどう生きるか
改めて考えるこの日々です🌱