3月のカレンダーイラスト

3月は
1度にとる食事の量、です
掌をあわせたくらいの量が適量だと言われています

2025年度のカレンダー
ヨギーをテーマに作成します
ヨガ的な知識はもちろんのこと、
心身の健康の参考になればと思ったり、思わなかったり

間に合った😭💓