日記2023/06/06

朝４時に目が覚めた、最近いつもそう。
そして、ずっと気だるい。
爽快な朝とはいかないなぁ。
初めてヘルパーさんが来たので緊張した。
私は掃除とか片付けが苦手だ。
そこを補ってもらうためのヘルパーさんだ。一緒に作業する。
そして明日は訪問看護の看護師さんが来る。人とふれあう機会が増える、ちょっと疲れる。でも一人でぼーっとしてるよりいいんかな。
昼食と夕食が焼きいもだった、びみょう？
他の方のnoteの記事が読めない、集中力の明らかな低下。
梅雨時期に体調があまりよくないが、イベントがあるから頑張れると、思う。
自分にごほうびってあまり好きな言葉じゃなかったが大事かも。