今年も始まって早1か月。 そろそろ砂糖断ちをして身体をリセットする時期なので、砂糖なしで作れるレシピをまとめてみます。 個人的な備忘録です。 和食きのこと鶏肉のバターじょうゆ炒め バターとしょうゆプラスにんにくで、ガリバタチキンなんかも良さそうですよね。 いつも作ってるガリバタはこれです↓ ここから砂糖抜いてみりん多めでも多分大丈夫そうだった気がします。 アスパラガスと鶏肉の塩炒め 唐辛子はお好みで大丈夫そうです。 ブロッコリーと豚肉の塩炒め ねぎ塩チキングリル
