【６日目】無理なく痩せたいと思っている事にうしろめたさを感じるあなたに伝える応援メッセージ

千亜都(ちあと)れい
私は、がむしゃらに頑張る、というのはあまり好きではありません。

特に現代では様々な価値ある情報があるので、それらを吟味し、選択し、行動するのがとても大切だと思っています。

効率よく痩せるのは、誰よりも頭の良い行動です。
うしろめたさなんて不要ですよ。
そんな方に聞いて欲しい応援メッセージです。

千亜都(ちあと)れい

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