人は腎臓から老いていく

腎臓が悪くなると、全身の細胞と臓器が衰えて老化が加速する！

・人は腎臓から老いる！腎臓が悪くなると、全身の細胞と臓器が衰えて老化が加速するので、腎臓の機能を守る生活を心がけていただくことが、そのまま全身の老化防止につながる。また、腎臓が悪いと長生きできない。

・腎臓は血液を綺麗にするという役割や人体の６割から７割を占める水をコントロールする役割など様々な役割を担っている。腎臓の機能が低下したり、腎臓が老化してしまうと、体の中のゴミをうまく排泄することができず、下水処理場のない街やゴミ焼却施設のない街のような状態になってしまう。その結果、体中がゴミだらけとなり、全身の細胞と臓器が衰えていき老化が加速していく。

食べる前に一杯飲めば、腎臓が浄化されてキレイに蘇る「至福の飲み物」

・食べる前に1杯飲めば、腎臓が浄化されてキレイに蘇る「至福の飲み物」とはズバリ「腎臓のお掃除スープ」である。朝昼晩いずれかの食事の前に一日一カップ約200ml食べることを目指そう

一見良さそうだが実は逆効果！腎臓をダメにする超意外な習慣

①栄養バランスを考え、サプリメントを積極的に摂っている。
②脂が少ない赤身の肉で、タンパク質を補給している。
③頻尿やむくみが気になるので、水分を控えめにしている。

腎臓をダメにする当たり前の習慣

①ストレスを溜め込む
②不規則な生活や不摂生な食生活
③糖質の摂りすぎ
④加工食品などからのリンの過剰摂取