自分らしく生きて、逝く

望まない死に方を迎えてしまう人の「悲しすぎる末路」

①施設をたらい回しにされ「望まない延命治療を施される」
②家族に在宅介護を拒否され「病院に押し込まれる」
③がんの疼痛と不安に憑かれ「苦しみながら死ぬ」
④死を受け入れられずに「自分自身を見失う」
⑤熟年離婚や配偶者の死によって「社会的に孤立する」

自分らしく生きて逝くための老いの準備

①肉体の老いを受け入れて「心身の健康を気遣う」
②もの忘れを受け入れて「認知症とともに生きる」
③「できなくなったこと」を嘆くのではなく「まだできること」に目を向ける
④年齢相応の居場所を見つける
⑤孤独を愉しみ、受け入れる

人生に感謝して最期を迎えるための「たった一つの心得」

・在宅での看取りを含めどんな最期を迎えたいかを具体的にイメージし、そのイメージを実現するために元気なうちからきちんと意思表示をすることが大切