春はデトックスのベストシーズン

顔に吹き出物が少し出ている…
これは自然の症状。

この時期は、冬にため込んだ老廃物を解毒している表れなので、体は正直だ、と思って喜んでおく(^_^;)

私の住む地域には、ありがたいことに、デトックスを助けてくれる芽吹きの食材、苦みの食材がちょっと探しに行けば手に入るものもある。
わらび
ぜんまい
山蕗
のびる

少し前だったら、
つくし
フキノトウ

今は筍も掘りにいける。

有機農家さんから届く菜花も、飽きないように食べ方を考えるくらい食べているから、
体が解毒に動いて吹き出物が出てきたのだろうとありがたく思っておく。

自然の恵みよありがとう。

体はうれしいよ♪

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#旬ってすばらしい