【うつ病日記】気持ちがブレる

休職中のうみです。

7:30のアラームが鳴り
頭を覚ますことができたが
強い眠気を感じて2度寝
9:30に起き上がった

行動は落ち着いているのに
心が落ち着かずジッとイスの上で
治まるまで朝食を食べながら刻を待つ

お昼ごはんの準備できるほど
回復しているがテレビの音が気になって
目の前のことに集中ができない

余計に落ち着きがなくなり
眉間に皺がよる始末

そんな自宅に人が来るので
電話がきているか？確認すると
友達から結婚式の招待状がきていた

めでたいことであり
出席した方が良いような気がするが
自分が整っていないので
余計に早く元に戻さなければと
ストレスを感じてしまい

気が乱される

そして、利用している脱毛サロンが
倒産したことを知った

利用回数的には最低限をクリアしていた
から良しとしているがショックが大きい

色々と世の中変化についていけず
治りそうなこともぶり返して
訳が分からなくなっている