毎朝宣言！未来の私

最近、実験的にやり始めたことが♡

それは、毎朝、未来の自分を意識する時間をとる　
ということ

私は、締め切りが決まっているもの以外は、
ただなんとなく毎日をその場その場で過ごしがちだった。

でも、それだと“なんとなく”過ごしてしまうことが多かった。
- ぼーっとしたい時、携帯をぼーっとみる。
- いつの間にか時間が過ぎている
- いつの間に今日が終わり、一週間が終わり、一ヶ月が終わり….

あれ？1年前と同じことで悩んでいないか？
ということも多々あった。

今を起点として、その場その場で選んで、前へ進んでいく。
それも良いかもしれないが、
結局、今までと同じ選択をして、1年前とあまり変わっていない、
という状況も多かった。

そこでやってみたのが、　“逆算未来宣言！”

★数年後、10年後…
　未来どんな自分、どんな状態になっていたいかを書き出してみる

★数年後の理想の状態を考えたら、
　1年後はどんな状態、どんな気持ちかを書き出してみる

★今年はどんな状態が理想か書き出してみる

★直近3ヶ月の理想も書き出してみる

★今月の理想も書き出してみる
→今までより詳しめに、7種類くらいのテーマに分けて書いてみる

★今週の感じたい感情と、行動を書いてみる

★本日の理想のスケジュール、感じたい気持ち、状態を書いてみる

これを1枚の紙に書き出して、
毎朝読んでみる！ということをしてみた！

そうすると、今まで、なんとなく選択していたことが
未来を意識することで、ワクワクしたり

なんでもない1日に彩が生まれる感覚が出てきた。

未来の理想の部分を読みながら、日々、理想が湧いてきたら
書き足したりもしている♡

【Before】
未来を意識していないと、ただなんとなく
いつもと同じ日常を選択しがち。

【After】
未来を意識することで、
・理想を考える時間ができる
・理想をイメージして、ワクワクの朝からスタートできる
・なんでもない1日に彩が生まれる
・理想の自分を意識した選択ができるようになる

今までと違った選択ができるようになって
少しずつ、理想の私♡に近づいていっている気がする….❤︎

また、この実験を続けて、どう変化したか
綴っていきます＾＾