やる気の出し方

どーんとやる気がなくなった時
どうしていますか？

ただただ、それだけ

落ち込んだ時
やる気が出ない時

自分にスイッチを入れるのに
とても時間がかかります

自分のご自愛方法を知っておくのがおすすめ！

心が休まること
元気が出ること
やる気が出ること

そういったことを

元気が出ているうちから
書き留めておくこと
そして、実行すること

それがとても大切です