【学生必見👀】時間の有効活用～継続力と習慣化～

あなたは｢自粛疲れ｣や｢コロナ疲れ｣に
悩まされていませんか❓

そんな方々のために

【僕がこの休み中に実践している工夫や計画の立て方】
について話していきます🙋‍♂️

▼普段出来ないことが出来る時間だと考える

普段は学校や部活で家に帰ってからも

あまり時間がなく、スマホ、テレビ、課題で1日が終わってしまうことが多いですよね😪

というか今もそういう風にして1日を終える学生
の方が多いと僕は思います。

しかし、今回の休みはまだまだ続くでしょう

そこで、この休みで様々な事(普段の生活では出来ない事)にチャレンジして欲しいのです🔥🤗

また、1回やると決めたことは毎日やって欲しい😃

これほど時間があるわけですから、毎日やることを決め、継続することは出来ると思います！

出来ないと思う方は、多少量を減らしてでもいいので毎日やって下さい！

この休みで毎日やることを作れば、日々の学習も習慣化することが出来るようになると思います！

▼僕はゴルフ⛳・ピアノ🎹・note📖を
毎日継続しています

・ゴルフ⛳
庭でアプローチ練習 1時間
YouTubeでUUUMGolfの動画を3本見て勉強

・ピアノ🎹
YouTubeで楽譜を見ながら1時間練習
休み明けまでに幻想即興曲を弾けるようになる

・note📖
毎日1記事投稿

と、こんな感じで

具体的な内容を決める事が大事

これは僕の場合ですが、頑張る事は何でもいいと思います。毎日頑張れるというのであれば💪

▼勉強をする為の工夫

(1).1日単位で計画を立てる

もちろん、ゴルフやピアノ以外に勉強は毎日しています📚

休校中は自分で勉強の計画を立てています。

僕は、1日単位で「この教材を〇ページ」とか「単語帳を〇個進める」とかやる事を書いて、｢study plus」というアプリに自分の勉強時間を記録しています✍️

宿題以外にも検定の勉強をするのもいいと思います👍

(2).集中するための工夫をする

やはり勉強に集中するには周りの環境づくりがとても大事だと思います🤔

僕は、机の上になるべく物を置かないようにしてます。筆箱、教材、ライト、飲み物のみです。


また、必ず途中で勉強に飽きてしまうと思います
その時は、シャーペンを変えたり、やる教材を変えて飽きさせないように工夫します👍

【まとめ】
・具体的な内容を決める
・休校中にやる事を決める
・やると決めたら毎日やる(継続する習慣が身についてない方は最初は少ない量でもOK)
・1日単位で勉強計画を立てる
・勉強に飽きないような工夫をする

以上の工夫をすれば、毎日は変わると思います！

それでは休校中の学生の皆さん頑張りましょう！💪🔥🔥

最後までお読みいただきありがとうございます😆