体調が悪い時
満月で、女の子日を迎えている19期のポチちゃんです🌕
当方ピルを内服しているのですが、産後これまでではあり得ないくらい重く、月に2回くるわ、量も多いわで貧血気味です😅🌀
そんなこんなで、昨日からなんだか過食気味なのと、そのせいか胸焼けや疲れやすいのと…うーん、休みたい…でも、仕事休んだら迷惑が掛かるし………と昔の私なら思ってました😓💦
そんなとき、思い出すのがあさぎさんの言葉
「休みたいときは、休んでいいんだよ!動物だって怪我した時は、木陰で回復するまでじっとしているでしょ?本能に従うんだよ、それが本来の在り方」
「総理大臣だって、辞めても代わりがいるんだよ?あなたの代わりに働く人はいくらでもいるけど、あなたを幸せにできるのはあなただけ」
そう聞いてもやっぱり、怖かった…
でも、
いつもより10分長くお風呂に入る、
いつもより30分遅く起きる、
いつもより1時間早く寝る、
…
そういうことを繰り返しているうちに、休むことを自分に許せるようになっていきました😌🌼
あなたはどうですか?
無理して無いですか?
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