まいにち、まいにち

まいにち、続けるのって難しいし、
習慣が崩れるともとに戻すのも難しい。

わたしは朝ごはんがすき。
高校生の頃まではほぼ毎日朝ごはんを食べた。
朝ごはんを抜くってありえない！と思っていた。

けど今は朝ごはん抜くことがある。
習慣が崩れてしまった。
朝ごはんってわたしにとって時間のリズムを
整えるものであるって気づいた。

おいしい朝ごはんを食べられた日は気分がいい。

#朝ごはん #習慣 #コラム