今日から俺は！！！

腹筋ローラーにチャレンジ🦾

お恥ずかしい話、元ジムインストラクターでプロデビューも目指しているキックボクサーのクセに私、

筋トレが苦手なんです。。。。

（しかし今回、まさかの濃厚接触者で自宅待機になってしまったため、、）

自宅でできるトレーニングやっておくのよとジムの会長とトレーナーさんからお言葉を頂きまして

ええ、買いましたよ！！！

腹筋ローラー！！👏

やはり強くなるためにはフィジカル強化は欠かせないです。

腹筋の経過報告こちらでいたしますので
乞うご期待✨

🔺かっこよく撮れた✨