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健康ごはん(主に外食)

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#高タンパク質

今日の昼ごはん 大戸屋「ばくだん丼(単品)」

今日の昼ごはん 大戸屋「ばくだん丼(単品)」

みなさんこんばんは!あくもです!

今日は大戸屋さんの「ばくだん丼(単品)」を食べました。

めっちゃ美味しかったです!

ちなみに栄養成分は以下の通りです。

【栄養成分表示】

エネルギー(kcal) 516

塩分(g) 0.7

たんぱく質(g) 27.8

脂質(g) 8.6

炭水化物(g) 78.8

糖質(g) 73.7

野菜量(g) 45

になります。

主な特徴は

低塩分

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