なりたい自分への道 vol.1

こんばんは。harukaです☕️

☝🏻前回の記事に沿って、なりたい自分になるための記録を取っていくことにしました。

「できたこと」「気持ちの変化」等を中心に書いていく予定です。

🌻8月 第3週

2024/08/13 Tue
・noteで記録を取ろうと決意を固め、記事として公開できた！
・決意した影響か、洗面所掃除と断捨離が捗った

2024/08/14 Wed
・今までなんとなく「こうなりたいけれど、なれなかった自分」というのは、実はどうしてもなりたいわけではなかったことに気付く
→「明日が見えないのなら その方角は間違いさ - ANNIVERSARY/シド」と近い？イメージ

・noteアプリを開くと、夢を実現させている人との出会いがたくさんあって、面白い！

・コンビニで払込みしたけれど、おやつは買わなかった！(ここのところ毎回買っていた)

2024/08/15 Thu

・家計簿を5分だけつけた(レシートの山はまだある)
・優先順位を決めず、やりやすいことから手をつけることで、重要なことが進まないという自分の傾向がわかった
・久しぶりのNMD(ノーマネーデー)だった

2024/08/16 Fri
・仕事終わりで疲れたので、21時台に入床。
週末はついだらだらして、夜中まで起きてしまうけれど、今日はスパッと割り切ることができた。

2024/08/17 Sat
・午前中はやる気が起きず落ち込んだけれど、好きなコミックや映画を見て、元気になった！

・人に何も与えられない自分を責めていたけれど、まずは自分が幸せになってから、人を幸せにすることが何か浮かんでくるのでは？と気付き、自分の幸せを選ぶことへの罪悪感が減った

2024/08/18 Sun
・数ヶ月単位で蓄積していた疲労が溶けていく感覚。掃除や片付けがスイスイ進む。疲労が何日もかけて蓄積するということは、何日もかけて休むことで、ようやく心身が回復していくのだと、やっと気付いた。

・オーディブルにて「ジェイソン流 お金の増やし方」を視聴。まだ3分の1程度だけど、お金への意識を取り戻すことができた。値段、価値、本当に必要か？意識しながら、自分のお金の使い道を選択していきたい。

今週は以上となります🙏🏻

最近ジャーナリングを再開しまして、
muuteというアプリでその時々の感情等を記録しています。

‎muute (ミュート) - AIジャーナリング

手書きも大好きなのですが、こちらは自動で自分の感情や考え方の傾向を掴んでくれるので、最近気に入っています。
数年前に使っていた頃よりパワーアップしていて、毎回アプリを開くのも楽しみになりました。

人間は変化を嫌うのに、変化がないのもつまらない。
欲望は尽きないし、でもコントロールしたいと日々思っている。

矛盾に苦しむこともありますが、それもまた、人間らしさということで。

人生、まだまだ楽しんでいきましょう。

おやすみなさい🌙

haruka