掃除を「修行」とするなら、掃除をすれば元気になります

以前、「修行」とは「元気」になるものだ、という記事を書きました。

『いのちのごはん』という本に以下のように書かれています。

～～修行だと思って、死角となっている場所に気づき、そこを掃除すると、過去のトラウマや、苦手意識や、悪い記憶や、低いセルフイメージ、すなわち心の死角が浄化されて、明るくて、温かくて、清々(すがすが)しい、死角のない性格になれるのです。～～

過去に一度や二度は片付けに没頭していた、掃除に没頭していた、という経験はないでしょうか？

休業などで、家にいらっしゃる方も多いでしょう。実際に掃除や断捨離をされた方もたくさんいらっしゃると思います。

片づけた後、掃除の後、なんだかスッキリしましたよね。

その空気感を忘れないように、日々過ごすことができれば、毎日が明るくて、温かくて、清々しくなっていくんだと思います。

今日もありがとうございました。皆さんが幸せであるといつも信じています。