シェア
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは人間関係を どう考えていますか？ どんな人間関係を 築いていますか？ ゲッターズ飯田さんが 仰っていましたが 人間関係の問題が 人生の悩みの中で 90%くらいを 占めるそうです。 恋人関係 夫婦関係 親子関係 学校や 職場の人間関係 確かに 関係の中で生きている わたしたちは そこの問題が 一番大きいですよね。 わたしは 小学校の頃のいじめや その後の 人間関係の辛さとか、 社
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 「ホメオスタシス」って 知ってますか？ 本来は わたしたち人間に 備わっている機能で、 日本語で 「恒常性」ともいいます。 からだの内部や 外部の環境に応じて 体内の環境を 一定の状態に保つ 機能のことをいいます。 ダイエットの話で 聞いたことが あるかもしれません。 ある程度痩せて、 そこからなかなか 痩せないとか、 すぐにリバウンドして 戻ってしまうとか。 元々の体重を キープすること
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 生物は進化するのか、 それとも 退化するのか。 人間はとくに 楽をすると 退化する生き物です。 江戸時代ごろの人は 今の東京から 伊勢神宮まで 歩いて参拝されたんですよね。 マンガ本Jinにも 描かれていましたが、 現代の人は 本当に歩かないですよね。 わたしも スマートウォッチを つけていますが 8000歩が 達成できません(笑) 仕事中は 外しているときも ありますので、 正確な数
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 友人との話の中で、 わたしの見ているものと 友人の見ているものが 違い過ぎていて 面白かったということが ありました。 友人は 食に関心があって 道路上に どの食べ物屋さんが どこにあるかを 的確に覚えていました。 わたしは そこまで気にしていなかったので、 妙に感心しました。 あなたは どこを見ていますか？ そして、 何を観ていますか？ さらに、 あなたは視力が いい方ですか？ それと
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 自分と上手く 付き合えていますか？ 持て余したり 呆れたり、 面倒になったり しませんか？ いかがですか？ よく、 自分を知るっていうと 「自分探し」 みたいなことだと 思われるかもしれないですが、 そうではなくて、 「自分を知る」ことの 大切さを 知ってもらいたいなと 思います。 以前 わたしの知り合いの 娘さん（Aさん）は いじめに遭っていたそうです。 高校の同級生から
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回書いた 「行動の基準を考える」もそうですが、 わたしがどういう人かは、 わたしが決めるのではない ということを 書いていこうと思います。 実はわたしは 独立開業するまでは 時間を守ることが苦手で ギリギリの行動を することが 多かったのです。 約束の場所に たどり着くのは 車で30分かかるとします。 約束の時間は 13時だったとします。 12時半には 出なければいけない。 でも、 ハ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 先日上げた記事で、 「振舞い方」について書きました。 ここでご紹介した本に 未来は決まっており 自分の意志など存在しない というものがありました。 ここ最近、 本のために使うお金が 半端なくなってきました(笑) この本に対して こんなコメントをいただきました。 ―以下転載― 私は「未来は自分の意志で築くもの！」と 長ーく思っています。 またそうして自己実現させてきたから、 自分の今の生き様
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回振舞いのあり方について 書いていきました。 普段の振舞いは 何気ないように見えても 思いのほか周囲の人に その感情が伝わっている ということを書いたうえで、 振舞い方を決めておく ということを 最後に書きました。 その事を 詳しく書いていきますね。 島田秀平さんの にも書いてありましたが、 やっぱり迷うところに 辛さがあるんですよね。 周囲の人から どう思われているのかが 気になってしま
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) これまでに出会ってきた 色々な自己啓発とか 気になる書籍とかについて 色々なところで 書いてきましたが、 そのことを通じて 気になることが できてきました。 この記事にも書きましたが、 自分の意志だけで 物事を決定しているの ではなくて 脳とか環境とか その時のバランスで 決めさせられている こともあるので、 意志の力だけでは どうしようもないことを 書きました。 でも、 普段から意識をして
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前の記事ですが、 心理学と自己啓発 みたいなことについて 書いてきました。 自己啓発は もともと心理学から 発展したものですが、 暴走すると、 下手な新興宗教みたいに なってしまうようなことを 書いてきました。 今回は スピリチュアルです。 最初に 「スピリチュアル」という 言葉について 書いてみたいと思います。 世の中で使われている スピリチュアルって、 占いとか、 オカルトみたいな
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 新しいことを 始めようと思ったとき 何かをしようとしたとき つい正解を探す 癖のようなものが ありました。 承認欲求から 来ているのかな？とも 思うんですが、 ブログやnoteも 人それぞれのやり方があるし、 自由に書いていいはずなんだけど、 何か正解のようなものが あるんじゃないかって 考えちゃう。 他の方の ブログ記事や noteの記事も 内容もしっかりと拝見していますが、 これってど
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは、 自分の将来に対して どう考えていますか？ とある方たちから、 同じような 言葉を聞いたので、 その時は面白すぎて 吹いてしまいましたが(笑) でも、 まじめな話、 すごく大事なことだと思ったので、 シェアしてみますね。 一人の方は、 その人生における 最終的な目標について 「いつか空飛べたらいいね～」 みたいな、 絶対に叶わなそうなことを 夢のように語る将来には 現実味がないし、
こんにちは！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 実は、 わたしの周囲には 少し変わった人がいます。 その人のために わたしは物凄く 苦しんでいました。 でも、 ある程度の頃までは 苦しめられているって 思ってなくて 苦しいと感じている 自分を責めていました。 わたしができないから 悪いんだ。 わたしの対応が 悪かったから…。 でも、 その人の思う通りに してあげようと 必死になって 頑張っても 頑張っても… 成果がないっていうか 終わ
こんにちは！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 最近書いた記事で 行動できるかどうか？ みたいなことを 書いてきました。 そのことで、 ふと気がついたことがあって シェアできたらいいな、 と思いました。 わたしの人生の中でも なかなかの出来事に 出会いました。 わたしも含めて3名が びっくりするような そして、 将来に影響するような なかなかのインパクトでした。 例えばがんに罹患したとか 治らない病気になっちゃったとか そこまではいかない
