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こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 社会生活を 行っていくうえで 避けられないのは 人間関係です。 悩み事の9割は 人間関係だと 言っている方も いるそうです。 本格的に 引きこもり生活を していたとしても どこかしら 人との接点は ありますよね。 通信ゲームの中での 人間関係とか ネット通販で 直接人を 介さなくても 最終的に 配達してくれる 人を含めて 無人で完結は できないですよね。 通販会社の方も 備考欄とか 通信
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 幸せって どういうことなのか？ マーティン・セリグマンという 心理学者がいます。 この方によると 幸せとは ポジティブに 心地よいとか 快に感じる 自分の感情と、 没頭したり 夢中になったりして フローになっている状態、 それを行う 意味とか どんな意義が そこにあるのかとか その行為を 行う意味 という3つの要素が 掛け合わさっている としています。 掛け合わさっている というところが
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしたちは 経済的な世界で 生きています。 何かあれば 金銭的な報酬で 解決する世界に 生きています。 でも、 経済的な ものだけでなく 感謝の気持ちとか 謝意とか そういうものも 金銭には 代えがたい いわゆる 「プライスレス」という 価値の中で 生活しています。 そして、 そこに対する価値は 金銭的な価値よりも 重視する 傾向にあります。 最近の子どもさんに 「感謝」について 聞い
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 数年前に 読んだ本を ご紹介します。 わたしが 子どものころは テレビしかなくって それでも、 齧りついて 観ていた気がします。 その前はラジオで、 その前は… デジタルデバイスは 存在しませんでしたよね。 今の時代になって デジタルデバイスなしには 何もできない世の中に なりつつあります。 小学生の男の子が 地面に座って クロームブックで 宿題をしていました。 わたしの子どものころは
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) とある研修で 自分が少し 忘れかけていた 大切なことを 思い出しました。 忘れかけてしまって かなり反省しました。 人間が成長するときに 一番邪魔なのは 社会的な 「建前」です。 今では 少し変わってきましたが 有名な大学に 行ったほうがよいとか 大企業に 勤めたほうが良い。 学校の成績は 良くなければいけない。 授業の時間は きちんと 座っていなければならない。 みんなと一緒に しな
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 情報って 本当かどうかって 分からないですよね。 この番組でも 紹介していますが、 恐ろしいほどの 情報操作が 行われています。 前回の記事でも 書いていますが、 何かを知らないことは 「罪」だといえるくらい 問題なことです。 ただ、 何が正しい情報で 何が正しくないか というのを 見極めることって 大切ですよね。 ずっと以前に 「スタップ細胞」とやらで 問題を起こした方が いらっしゃいま
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) ある年配の奥様と お話をしていました。 その方は、 ご自身の健康に 大変気を付けて いらっしゃるのですが 例えば、 今日高級化粧品を使ったら 明日には シミやしわが 全部 なくなってるんじゃないか とか(笑) からだにいいものを 食べたら 明日には 健康になっているんじゃないか というように 即効果が 欲しい方です。 わたしも そうであればいいと 思っていますが(笑) いや、 今日やっ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしは、 意外に他人に対して 興味がないというか、 自分は自分、 他人は他人だと 思っていました。 他人から自分が どう見られるかには 興味がありましたので、 全く興味が ないわけでは ないんですけどね。 興味があるということとは 少し違うかもしれません。 だけど 知り合いからは 「人間観察をしている」と 言われました。 観察をしているのと 興味があるのは かなり違うの かもしれません
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) ある出来事が 起こったとします。 まぁ、 毎日の生活の中で 何らかの事象は 起こっているわけです。 そして、 どうしてそれが 起こったのか 防ぐことは できなかったのか どうやったら 同じことが 起こらないのか そういうことを 考えていく必要が あるわけです。 例えばですが、 交通事故を 起こしたとします。 いろいろなパターンが あると思いますが 誰が一番悪いのかを 考えていくことは 全
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人間誰しも 辛い出来事を 体験した経験が あると思います。 程度に差は あると思いますが 人生山あり 谷ありですよね。 例えばですが わたしの場合は 父との思い出が トラウマに なっています。 どれだけ望んでも わたしが 本当に欲しいものは 手に入らないんだと こころの底から 感じた出来事でした。 一度離婚して 離れた父が 父の親(祖母)の 介護をするために わたしたちが 住んでいた
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前どこかの記事で ポリアンナのことを 書きました。 幸せ探しを している 少女の話です。 長い人生の中で 本当に いろいろなことが 起こります。 ネット界で 有名なプレイヤーも カード詐欺に 遭ったりしているそうです。 かの有名な 苫米〇英人先生の お弟子さんも 「消防署のほうから来ました」 という 詐欺に遭ったそうです。 わたし自身も 未遂に終わりましたが 社会労務士の 資格を取りませ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 先日クライエントさんが 自分の見た 夢の話を 教えてくれました。 将来の夢ではなく 夜寝ている間に 見た夢のことです。 以前の記事で 「夢分析」のことを 書きましたが 夢は かなり自分の現実を 反映しているようです。 その方は 見た夢の話から よく見た夢の話になって わたしに 自分の現状や 性格のことを かなり 当てられてしまって 「これ以上は やめてください(笑)」と 言っていました
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 人には たくさんの 特性があるようです。 人の世話を 焼きたい人とか お金とか 名誉とか 性欲とか 食欲とか 自己顕示欲とか 創造したり 新しいことを 考えたりすることなど 自分が 一番幸せだと 感じる欲望が あるんだと思います。 お金には あまり魅力を 感じないのに 自分が何かを 生みだすことに 魅力を感じるとか 美味しいものを 食べることで 幸せになる人も 睡眠不足で 機嫌が悪くな
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしの知り合いの 女性の子どもに 中学生の お姉ちゃんと 弟がいます。 お姉ちゃんは 小学生の時と 中学生の時に 結構面倒な 担任の先生に 当たったそうです。 小学生の時は 提出した宿題で 字が汚いと やり直しを 迫られたそうです。 お姉ちゃんは 泣いたり 怒ったり 拗ねたりしながらも やり直したそうです。 中学生の時も できていないことを とことん責められて それこそ 泣いて喚いて
