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こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) わたしたちの 生活している 日常の中で 何かを判断したり 推論しなければ いけないことは たくさんあります。 初めて 働き始めた ときのことを 思い出してみましょう。 その職場が どんな雰囲気なのか 自分に与えられた 役割が どういうもので あるのか 誰が味方になって 誰がヤバい人なのか 誰が信頼できるのか どこまで 自分の話を して良いのか どこまで 他の人の話を 聞いても よいもの
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 同族嫌悪って 言葉知ってますか？ Google先生によると 「自分でも なかなか 受け入れられない部分を 持っている人を 見ると 本能的に 自分を見ているようで 負の感情が 湧き上がってくる」 というようなものです。 とある女性は 自分の娘が 嫌いだったそうです。 その娘さんは お話を 伺った時には 小学校3年生 くらいでしたが お客さんとして 訪れた男性に すり寄っ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 以前に書いた 記事ですが 怖さと向き合う インナーチャイルド 前回の記事のなかで 怖さや インナーチャイルドについて 少し触れていますので 以前の記事を 参考にしていただけると 嬉しいです。 そもそも 「怖さ」って どういうところから きているのか 改めて 書いていきたいと 思います。 わたしたちは ベイビーとして この世に 産まれてきました。 この世に産まれた わたしたちは 好奇心
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で、 言葉の裏側を しっかりと 読むことが コミュニケーションを 円滑に進める 鍵だと 書いてきました。 そして、 今回は 言葉の裏側を どうやって 読んでいくのかを 書いていこうと 思います。 頭は良いと いわれる人たちは ある物語を 読んだ時に 要約することは 上手にできます。 子どものころに 読書感想文を 書いたことが ある人は 理解できるかも しれないですが 感想
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で DV被害者である 奥様に対する 夫からの性行為が レイプになるか どうかについて 少し投げかけてみました。 実はこの話は 大学の法律の授業で 実際に取り扱われて 周囲の数名と グループで ディスカッション しました。 意見は対立し わたしは とある男性と バチバチ 対決しました(笑) 因みにですが レイプに関する法律は 以前とは変わっていて 以前は 男性から女性への 加
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 今の自分が 好きですか？ それとも 嫌いですか？ 未来の自分は どうでしょう？ わたしが 今の仕事を 始めるまでは 日常生活って 何にも変わらなくって ぬるま湯に 浸っている感じがして 刺激が欲しくて 何かしたくて でも何が欲しいのか 何がしたいのか よくわかっていなくて モヤモヤしていました。 まだ若かりし頃だったので 退屈な毎日を 過ごすことや 今日と変わらない 明日が来
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 非認知能力の 続きを書いていきます。 今回は「セルフコントロール」です。 「コントロール」 については こちらも参考に してみてください。 今回は コントロール感を 自分に持つということなので 以前の記事とは また少し 違いますね。 この「非認知能力」の 「セルフコントロール」には 自制心と 理性と 精神力という 項目があげられています。 自制心は 何かがあったときに 自分を抑えることが
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 子どものころの 嘘かもしれないですが もしかすると 都市伝説なのかも しれないですが、 好きな子に 意地悪をする なんてことを 言われていました。 どうなんですかね？ あなたは 好きな子に 意地悪していました？ 若しくは 異性の子から 意地悪されてました？ その意地悪の話と 嫉みの話を 書いていこうと思います。 意地悪って 何でするんでしょうね？ 知り合いの女性の お子さんが 卓球部に所属
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 悲しい経験はありますか？ どんな時に 悲しくなりますか？ 訳もなく 悲しくなって 泣いたことはありますか？ あちこちで書いていますが、 わたしは本当に 泣き癖があって すぐに泣いてしまうのですが、 だいたいお別れものの マンガとか ドラマとか 映画を観たときや、 ちゃんと相手に 思いが届かなかったとき。 頑張っている人が 報われないと 感じているとき、 そういう時が 多い気がします。 そし
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 前回の記事で ネガティブな感情について 書いてきました。 嫉妬心や 嫌いという感情 ダメな自分を ネガティブに捉えているのが 以前の自分であると 書きました。 自分への向き合い方は 結構たくさん 記事を書いていますので こちらも参考にしてみてください。 色々なことを 書いていますが、 では、 今はどうか？ いや、 ダメなんですよ？ ダメなんですけど、 まぁいいんですよ(笑) まずわたしは
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは、 ネガティブな感情が 湧いてきたとき どう対処していますか？ 放っておきますか？ 誰かに愚痴りますか？ 相手にぶちかましますか？ 悲しみに浸って 涙しますか？ 最近は 占いに嵌まって 楽しんでいますが、 以前は気にしないように していました。 その時期にたまたま 「とあること」が 気になって 少しだけ見ました。 そうすると、 意外に当たっているような 感じのことが 書いてあっ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは 自分がどんな存在か 一言で言えますか？ もし 一言ではなくても 自分のことを 自分で語ることは とても難しいものです。 実際には 家庭の中での 役割とか 職場で求められていることとか 友人関係の中で 自分がどういう役割を 担っているのか その場面場面によって 変わらざるを得ないと 思うんです。 よく伺うのが 高名なスピーカーの方たちは 皆さん一様に 「人前で話すことが 苦手だ
こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) あなたは、 楽しい時に 「楽しい！」って 表現できていますか？ あなたは、 悲しい時に ちゃんと泣けていますか？ 腹が立っていると 自覚することができて それを消化 できていますか？ 毎日の生活の中では さまざまなことが 起こっています。 淡々と過ごしちゃうと 自分の感情を 受け取る感覚が 鈍磨してしまうし、 自分では 分からなく なっちゃうんですよね。 よく記事でも 書いていますが わ
被災された方々には、 こころより お見舞い申し上げます。 一刻も早く 復旧・復興できますように お祈り申し上げます。 こんにちわ！ひとみです。 今回もよろしくお願いいたします(^-^) 日本語には 感情を からだで表現する言葉が たくさんあります。 頭に血が上る 怒髪天を衝く 目は口ほどに物を言う 鼻が効く 肩で風を切る 肩を落とす 胸はきゅんとしたり 痛かったり 穴が開いたり 手のひらを返されたり 手に汗を握ったり 腰が引けたり 膝が震えたり 浮足
