自分にとって心地が良い事をする。

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どうもchanです。

わたし、フラダンスを習っています。
週に一回のレッスンですが
仕事が忙しいときはもちろん、仕事優先。
体が辛いときはもちろん、体優先。
用事があるときも！もちろん、用事優先。

といった具合に無理しないでいたら、もう8年近く通っています。(つくづく継続が好きなヤツ)

好きな事をすると、気持ちがいいです。
わたしにとっては、空を眺めることや写真を撮ること、かわいいお洋服を着ることもフラを踊ることも、自分にとって心地の良いことです。

今までは我慢することも大事だと重要視されてきたけれど、これからはそれよりも自分にとって心地の良い事をする方が生きやすいし、穏やかに過ごせるような気がします。

楽しそうな人や
穏やかな人を見ると
安心します。

軽やかに、シンプルに。
自分の気持ちに素直になれる
そんな人がこれからもっとたくさん
増えたらいいな。

ちなみにフラダンスは結構足腰鍛えられるので、老化防止にもなるぞ✨

今はクマが好きですが
むかしはカエルが好きだった🐸