プロテインの選び方講座! 実際に僕が飲んでいるプロテインも含めて紹介します。
みなさんプロテインはもう飲み始めましたか。
前回の『プロテインは太る!?1日に必要なタンパク質の摂取量とプロテインを飲むタイミングとは』を見ていただいた方はもちろん飲んでますよね?^^
今回は続編です。
前回の記事では「プロテインとは何か、なぜ飲まないといけないのか」書いてあります。
↓こちらにリンク貼っておきますので前回の記事から読んでください。
http://ur2.link/Zei7
さて今回はですねプロテインの種類と使い分け
そして最後に僕が飲んでるプロテインをご