自分に「まるっと全部」OKを出す、とは？

心を整えて前に進む際に大事な通過点が、その時の自分、いい面も悪い面も含めてぜーーーんぶ「これが今の私」とOK出せること、です。 自分責めとは全て帳消しにしてしまう 周りにどんなに「あなたはすごい」「あなたは頑張ってる」「あなたはよくやってる」と言われても、 「そんなことない」「まだ〇〇できていない」「◇◇が上手くできていない」。。。 そんな風に考えがちな人は多いのではないでしょうか？ 周りがどんなに励ましても、芯にある自分のすぐそばにいるもう一人の自分が全てそれらを