「ランチ会」非正規公務員に出戻っていた50sの療養明けダイエット記#11

朝食：コーヒーミルク入り25kcal、バケットバターつき148kcal  計173kcal
昼食：カレー　800kcal？
夕食：ご飯198kcal、味噌汁59kcal、納豆39kcal、ひき肉炒め342 kcal 計638 kcal、充実野菜38kcal
計1649kcal

今日はランチ会に参加。
美味しかったー！
最近少食にしていたので、食べきれるかが心配であった。
無事完食。
腹9.8分目。

夜にどっと疲れて、
まぶたに蕁麻疹でた。←イマココ