お散歩

こんばんは。

今日もお昼休みに妻と２人でお散歩しました。

もちろん在宅ワークの運動不足解消目的です。

本当は走った方がいいのでしょうが、やる気が出ないので妊婦の妻と仲良くウォーキングです。

歩いたことない道を歩くのってすごく楽しい。

そういえば最近、お昼の時間に走ってる人をよく見るようになりました。

近所の人も２人くらい走ってるの見かけました。

たぶん、私と同じように在宅ワークになってもうすぐ一年という人も多く、身体の変化を感じているのかなぁと思ってます。

私に関しては運動不足ではありますがありがたいことに見た目には何も変わっておりません。

もちろん、何かしら影響は出ているのかもしれないですが。

何事も目に見えないと予防だったり対策するのって難しいですよね。

気持ちの面でも。

朝早く起きて走るような生活してみたいです・・・

が、

自分を律することができません。

いつもアラームだけは早めにしていますが、起きて、止めて、起きるのはその１時間後(笑)

大体、息子と一緒に妻に起こされてます(笑)

朝強くなりたい…

お散歩から話はそれてしまいましたがこのくらいで。

それでは。