発達障害グレーゾーン（Qeegとニューロフィードバックで激変）

「自分らしく生きる」ということを探求してきた、この１２～１３年だなと最近感じています。

小さいころから生きづらさを感じながらも、周りに、社会に適合しながら、とにかくがんばってきた感があります。いや、がんばってきた、という感覚すらマヒしてくらい、がんばる、が基本OS（前提）になってしまっていた気もします。

２０１６年末に当時の会社の経営から退いたあと、「この生き方、間違っていたのかもしれない。いかにして、自分の特性に抗うことなく、自分らしく生きるか」ということを探求し、生き直し、をしてきました。

NVCや心理学など多くにトライし、深いところの意識を変えてきたと思います。

それらにより、かなり自分は変わったと自覚しているのですが、まだまだ変容できる感はありました。

ただ、「自力」での変容には限界も感じていました。

とにかく、たくさん努力しましたから。

それは妻も同じみたいで。

で、もしかしたら、「脳」に問題があるんではないか？

直接、脳に働きかける何かをしたら、意識の世界を超えて、自分が変わるのではないか？

と思い付き、ちょっと実験してみたくなったんです。

それが、今年の夏に入るころかな？

で、脳の勉強をしまくりました。

本を１０冊近く読み、脳のどの部分で何をしているとか、ニューロンやらシナプスやら可塑性やらなんやら。

これがまた、おもろい。おもろすぎました。

すべては脳である、と言っていいくらい、頭の中に世界が、宇宙が詰まっていると思いました。

脳がどう動いているか、もっというと、脳内の電気信号と化学物質がどこをどう流れているか、によって、人は、感覚も感情も運動神経も思考も記憶力も多動性もすべて、決まっていくことがわかりました。

ただ、脳科学（認知神経科学）の世界は、未知のことだらけです。でも、わかっていることもたくさんありました。

いろいろ知識で分かったけど、ほんと？？？と思ってしまうのが、僕のさがです。

実際に僕の脳がどうなっているか、可視化してみたい！

そういう衝動にかられました。

で、調べてみました。

これが僕。

左脳側の背外側前頭前野のシータ波がですぎ。

後頭葉のベータ波がですぎ。

それらの結果から、

「注意散漫で思考が拡散しがち（集中力が低く、多動気味）」

「頭の切り替えが困難で、気になったことをぐるぐる考えがち（執着気味）」

といったことがわかりました。

なるほど、そのとおり、、、

診断に納得でした。

でも、これってみんな同じ結果になるんじゃないの？？？

といった疑問も生まれ、妻にも受けてもらいました。

すると、まったく違う結果でした。それがこれです。

青だらけでした。

これは、脳が働いていない、という状態のようです。

シータ派も、アルファ波も、ベータ派も、働いていない脳の部分が大きいんです。

一方、ベータ波、特にハイベータ派のところの、左脳側の内側前頭前野が真っ赤。

妻は左利きなので、左脳が右脳の役割を果たしているとのことでした。

これは

「世界は危険なものだという前提があり、常に安全かどうか、を気にしていて、他のことに脳のエネルギーが回っていない状態」

だそうです。

医師の方からの説明と、独学からそうわかりました。

強迫性障害の入り口の漢字っぽいです。常におびえている。構えている。何か起こりそうだと、真っ先に回避する。そういう特性があるようです。

・・・まさに、そのとおり。

なんでそこ、直さないの？と、長らく言ってきてしまってましたが、これは脳の特性なんだから仕方ない。

そう思えるようになりました。

といったように、脳の電気信号（脳波）の状態を可視化し、その意味を学んだ結果、さまざまなことがファクトベースでわかりました。

ただ、わかっただけでは、変わりません。

正確には、わかった時点で、「気づき」が生まれ、脳は変化しているのですが、大きな変化は生まれません。

で、どうしたらいいか。

脳に直接働きかけられるものはないか。

そう考え、ニューロフィードバックというものを見つけ、それにトライしたんです。

で、その結果ですが、、、すごすぎる！

まじで、やばいくらい、すごかったです。

怒りの感情が激減する

執着が大きくなくなる

罪悪感がほとんどなくなる

切替がしやすくなる

安心感が大きく増す

何より家族が、僕の激変ぶりに驚いています。

いま妻もやっていますが、

安全に包まれている感覚

が増してきたといっています。

確かに、妻にも変化を感じます。

直接脳に働きかけるソリューション、まじすごい。

それが、僕の大発見です。

で、これ、多くの人にも体験してほしくない？？

絶対に良いよね。

生きにくさを感じてる人、自分を変えたい人。

他力の可能性も試してほしいよね。

妻とそんな話をしました。

で、思いきって、専用の機会を導入することにしました。

妻主体で、１月から始めます。

一度体験してみたい人、こちらをチェックしてみてください。

https://brainoptimum.hp.peraichi.com/BrainOptimum

PS.脳を可視化する検査は、さすがに購入できなかった。残念。