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今日の薬膳茶

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風邪気味かなとか、ちょっと食べすぎたなあ、など、 日々のちょっとした体調不良には、 薬膳茶で未病のうちにセルフケア! 症状別にピックアップした薬膳茶とその役割について解説していま…
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2024年5月の記事一覧

漢方の考えを学ぶ『腹部膨満感、食欲不振の原因は、肝胆かも?』

漢方の考えを学ぶ『腹部膨満感、食欲不振の原因は、肝胆かも?』

春は肝が不調になりやすい。
すると肝と表裏の関係である腑、『胆』にも影響が出ます。

胆は消化酵素を溜めて排出しているところです。

肝が胆汁を作っているので、肝が不調になると胆にためる消化酵素が出なくなり、食べた物を消化吸収する機能が落ちてしまいます。
結果、消化不良、腹部膨満感、食欲不振になります。
この状態が続くと、栄養不足からの体力低下で、元気がなくなります。

『肝胆湿熱』という症状

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