本日の一汁一菜 2021年6月9日（水）

自然農（不耕起、不施肥、無農薬、機械をなるべく使わない）を実践している友人の田んぼで田植え（手植え）体験。

同じ手植えと言っても、田んぼの姿や方法が様々で、興味深い工夫があったりしてとても勉強になった。

途中コウノトリが飛んできて悠々と上空を舞い、迫力満点。意外と大きい。

心づくしのランチもさることながら、自家製の飲みものがバラエティに飛んでいて楽しかった（和紅茶、緑茶、梅の酵素ジュース、柑橘ジュース、三年番茶とヨモギ茶ブレンドなど）。

笑いがいっぱいの1日。

↓晩ご飯は「地産地笑」のご飯屋さん「ひと粒」で。

↓朝ご飯

(N)