K7 「自分を愛する」の意味が分からず「自分が嫌い」なあなたへ【マヤ暦が連れてくる幸せな１日】
いきなりですが、自分のこと、愛していますか？
ほとんどの人は、（ってーか、こういった記事を見つけたあなたは）
自分のこと嫌いだったり、
好きになれなかったり、
「自分のこと愛する、の意味が解らんわ」
だったりします。
それでも、現状（とくに、うまくいかない現状）を打破するには、
やっぱり「自分を愛する」は不可欠。
今日は、
「自分が嫌い」なあなたへ、
せめて「自分が嫌いじゃない」と思えるメッセージをお伝えします。
「青い手」「赤い龍」「銀河の音７」です。
青い手のキーワードは「把握する」
（ほかにも「癒し」とかあるけど、今日は「把握する」にフォーカスするよ）
赤い龍は、「生命をはぐくむ（生命力）」
２０個ある紋章のうち一番目の赤い龍、はじまり・誕生のパワーもありますね。
音７は、「思い込み」
思い込みというと、
「決めつけ」たり「ほかの考えを受け入れないこと」だったりと、
マイナスなイメージでとらえられることがあるけれど、それは違います。
「思い」を「こめていく」ことですので、
「なに」に、「どんな思い」を込めるかが大切になります。
他者の思いを受け入れることや、
自分を振りかえり、向き合うことは、
時に心をえぐられます。
「やりたくないこと」の一つかもしれません。
しかしながら、やらなかったら、変化はありません。
ちょっと怖い、ちょっと痛いことをしてこそ、
経験させられてこそ、いいことが起こる。
わたしたちは、私たち自身が思っているほど、
「他人の気持ちはわかりません」し、
「自分のこともわかりません」。
それでも、自分のことと他人のこと、
どちらがまだわかりやすいかと言ったら、
そして、認められるかと言ったら、
「自分」のほう。
朝のひととき、自分の心・想いを確認する時間を持ちましょう。
忙しい日常の中でも、自分の声を真っ先に聞くことができれば、
心が安定し、落ち着いて行動できます。
そして、自分のために積み重ねた行動が、自信となります。
わたしたちは残念ながら、いろんなことに対して不器用で、
「上手にやっている」と思っていたら、それはうぬぼれです。
たいてい、自分ではうまくやっているように見えても、他から見たらヘタヘタのクソクソです。
さらに、「他者からみてヘタクソ」を自覚すると、
悲しくなって、自分を愛すること、好きになることなんてできないでしょう。
「自分を愛する」は「ほとんどの人ができません」
たいていの人は、「愛する」の本当の意味が分からないから、
「自分を愛する」と、勝手気ままに、
「自分の気分を守るために他人をボコる」にシフトしていきます。
でも、愛する＝自分の命を大切に生きる と考えたら、できます。
自分を大切にするために、
自分の行動に価値を持たせるためには、
どんなに小さなことでも、心を込めてする。
自分がやっていることに自信を持ち、積み重ねることで大きな成果に繋がります。
自分に向き合うことを恐れずに、
いいわけせずに、挑戦すること自体が大切です。
言い訳しているうちは、なにもかわりません。
では、きょうもニコニコでいきましょう！
自分の声を真っ先にきく
自分のために積み重ねた行動が
自信となる
自分の心の声が聞こえる限り
人は幸せをつかめる
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