胸の奥の方が苦しい。。モヤモヤ不安。もっと気楽に生きたい。自分が不安に感じている事なんて人にとってはどうでもいい事。大きく深呼吸して、おいしいモノ食べて弱みを見せて自分を労わろう(^-^)頭で考えず体を大事にしよう。無理はしない。