断捨離

以前、ミニマリストと言われたことがある。

1年着なかったものは基本的に処分
着なかったけど手放せなかった場合
もう1年保留にして
2年間袖を通さなかったら処分

そして、洋服を買う時は
クローゼットにある洋服を処分して
服を増やさないようにしてきた
何か買う時は何かを手放すって感じですね

だけど。
実は、この基準に反して
クローゼットにしまったまま
タンスの肥やしになってるものが
私にもありました🤣
（だって、人間だものー！
フワッとしてる所だってあるよねー😆w）

簡単に手放せるものは
そもそも執着がないものだから
悩まないので楽だよね。
問題なのは

“なんかわからないけど
手放せないもの”

これを、執着と呼ぶwww

物を大切にする性分なの

そう言ってしまえば聞こえはいい。
けど、
理由がわからずに手放せないってことに
何かありそうな気がしない？？笑

◯◯な出来事があってね
その時の思い出のものだから
大切にしてるの

これなら
ちゃんとその人にとっての理由があるから
大切なものなんだなぁって理解できるけど。

んー
なんかもったいない

これだと
なんで“もったいない”って思うんだろう？
理由がないw
もったいないって思う理由を言葉にできないのは、無意識の何かがあるからなんじゃないかなって思うの。
もしかしたら、大切にしてた物を勝手に捨てられたり、壊されたりした記憶があって、それが無意識のうちにボトルネックになってのかもしれない。（知らんけど。笑）

少なくとも私の場合、
そのタンスの肥やしを手放せなかったのは
無意識のうちに自分自身へ向けていた
ネガティヴな感情のせいだったの。
全然気づいてなかったーー🤣

気づいてなかったからこそ、
ホントはもう必要がないものなのに
手放せなかったんです。

そして！
面白いことに
そのタンスの肥やしを
なんの迷いもなく
手放そうと思い立った瞬間があったんです

その時はなんとも思ってなかったけれど、
今振り返るとその瞬間が
自分に向けていたネガティヴ感情を
手放せた時だったんだと思います。

思い立った瞬間から
身体も心も少しフワッと軽くなって
クリアになった感覚があるから😊

ちなみに…
断捨離は、できるできないじゃなく、するかしないかだって誰かが言ってた（書いてた？）気がしますwww


ドキッッ‼とするよね〜〜〜🤣🤣🤣