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カウンセリングには代表的なアプローチとして、大きく4つの理論が存在します 1.精神力動論 2.自己成長論 3.認知行動論 4.特性因子論 それぞれ理論の特徴と代表的な理論家、重要なワードをまとめてみました。 これからキャリアコンサルタントの試験を受ける方には、”単語帳”のような形で活用してもらえれば嬉しいです❣ さらに詳しい内容はリンク先の記事でまとめていますので、気になる方はそちらもチェックしてみて下さい。
1.理論の概要これまでの心理学は悩みや苦しみ等、心理的な問題の解決や緩和を主なテーマとしてきたが、そもそもカウンセリングはクライエントにとってより良い人生に寄与しなければ意味がない。 人間のネガティブな側面だけでなく、ポジティブな側面(長所や強み)を明らかにしてそれらを増進させていくことも必要という発想からマーティン・セリグマン(1942～、アメリカ心理学会会長)により提唱され、1998年に誕生。 個別の支援に留まらず、家族・学校・職場・共同体・社会づくりを通して、地球上
