不調時は特に【たすくま】に従う

ぽぽです。今日もよろしくお願いします。

昨日は朝から絶不調でした。

起きた瞬間からなんだか頭が重いというか、痛いというか…。

案の定でした。

こちらのスクショは「頭痛ーる」というアプリのものです。

気圧の変動に弱く、気分が滅入ったり、頭痛がしたりということがあります。

こんな時は特に【たすくま】が便利だと感じます。

朝起きた瞬間からやることのリストが作られていて、ただただ何も考えることなくその通りに動くんです。

もちろん、体調が悪ければそのリストの中にあることでも出来ないこともたくさんあります。

そんなものは消せばいいんです。

だったらリストの意味が無いと思われますか？

いやいや、リストがそこにあるから消すという選択が出来るのであって、リストがなければ、そもそも何をすべきかということに頭を使わなければならないわけで。

頭が痛いとかそもそも調子が悪い中でそんなことをやるのは僕は嫌です、というか無理です。

不調な時は淡々と、そこにある目の前のことをこなすのが一番です。

もちろん、そんなことが出来ないほど絶不調な時はちゃんと休みましょう。