今の状態

今日、仲のいい友人に、今日の私は話しにくいと言われたので

何故そう思われたのか考えてみようと思います。

そして、1番疑問に思ったのは

それを言われて、そうなのかと

自分が何も考えないように感じないようにしたことす。

そんで、自分のことを理解したかったので
その友人にどの辺が変だったか聞いてみました。

保育園くらいからの友人なので
割と自分のことを理解してくれていてびっくりしました。

疲れが溜まってる時の自分

・言葉を敏感に受け取りやすく傷つきやすい
・発言が気を使っている
・自分のことを後回しにしている
・自分に関心を向けようとする

うん、今もまだストレスとか疲れとか
あまり取れてないんですけども

疲れって怖いですね。

自分の心が出してるSOSにさえ、
気付こうとせず、大丈夫、何ともないって
平常心を保とうとしている気がします。

今の私は。

そういや、ここ2日、いや3日？
頭の右側に鈍痛があったんですよね。

ストレスが少しでも溜まると微熱が出て

よくよく考えるとやべぇだろ

きっとそれが休めって心身のサインだったのかもしれない。

自分のこと無視したり、誤魔化したりするのは得意ですからね。

でもその得意が、自分を殺してるようなもんですよね。得意が味方にならず、敵に回ってしまっては、それはもう得意ではないといえますね。

だって自分を追い込んでいるのですから

今日友人と会ってそれに気づけて良かったのかもしれない。

うーん、それとですね
少し前に職場の環境の変化がありまして

信頼していた人が離れてしまい
その方と働いていてモチベーションもあげていたので、余計辛くなってしまい

さっきその事に気づき、ボロボロと涙が出てきてしまいました。

まとまらなくなりそうだ。

とりあえずまとめると

職場内で信頼していた人の移動などがあり、モチベーションが無くなった。
職場の人手不足に伴い、自分への負担が大きくなり頼れる人が誰もおらず、心身ともに追い込まれている。

これらのことがあり
頑張ろうと思ってもモチベーションはなかなか上がらず、とりあえず金は必要だから働かないと、と思っているだけ。

逆に自分を頼りにされてる感じがして
それが負担になり、とても辛い。

かな。

そんでもって、自分の気持ちを無視しないとやっていけない環境だから、それが習慣になってしまい、それをある一定で続けてるとおかしくなり、周りの人とのコミュニケーションに異常が発生する、というわけです。

友人にはいつも分析を助けてもらってありがたいな。

ご拝読ありがとうございました。

それではまた