人間関係が上手くいかない時には物事の捉え方や自分の考え方を高める事

こんにちは。キャリアメンター＆キャリアコーチの坂本です。今週もスタートをしましたね。あっという間の1週間が再度、スタートしました。

今週はどのような1週間にしたいのか？少し想像しつつ行動に繋げていけば充実した日々が過ごせると思いますよ。

今日のテーマは「人間関係」についてです。人間関係が上手くいかないと仕事でもプライベートでも気持ちが盛り上がっていかない状態になりませんか？

その為、「人間関係」はあらゆる分野で大事だと言われてきております。でも、なかなか上手くいかない事も人間関係での問題の1つだと思います。

相手が変わってくれない。何回言っても変わらない。イライラする。もう嫌になった。辛い気持ちがある・・・

相手に求めても何も好転しないものが人間関係なのかもしれません。

自分は自分。他人は他人という言葉通り相手は自分とは違う。考え方も違いますし行動も違います。だから上手くいかないという現実が起こってくると感じております。

ストレスをどうすれば軽減できるのか？

だいたい人間関係で苦労する人はお決まりのパターンがあります。苦手なパターンともいえる相手の特徴。そのパターンを自己理解して正しい対応方法や他の選択肢を学ぶことで回避する事もできます。

つまり自分が変化する事。物事の捉え方や考え方を高めて変わる。

ここからストレスが軽減できる可能性が広がっていきます。変わらない相手に何を言っても変わりませんしイライラが募っていきます。

だからこそ自らを変化させる事。このような方法を使う事で今までとは違った気持ちを感じる事が出来るかもしれません。迷っていたり悩んでいる方は少しの参考にご活用して頂ければ幸いです。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。また、noteにてお会いしましょう。

◆自己紹介

坂本　典隆(さかもと　のりたか)。2014年11月19日に株式会社キャリア経営パートナーズを設立。転職エージェントとして人材紹介事業をスタート。現在はキャリアメンター、キャリアコーチとして転職エージェントと両軸で活動をしている。

2001年3月に株式会社メガネスーパーに新卒として入社。新人賞を獲得し店長、教育担当を経験。2005年10月にウインク株式会社に入社。眼鏡業界の加盟店の経営者に経営支援業務を経験。

その後、2007年10月に株式会社エスプールに入社。人材派遣、アウトソーシングを経験し支店長、コンサルティング営業、エリア営業などを経験。2009年10月に株式会社グッドニュースに創業数年のタイミングで入社。求人広告、派遣、人材紹介、新サービスの営業、事業責任者も経験し独立。

・国家資格　キャリアコンサルタント取得
・TCS「認定コーチングスキルアドバイザー」取得

※出版実績(2017年8月21日発売)
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