ゲシュタルト療法

パールズらによって提唱された

ゲシュタルトとはドイツ語で、思考・感情（精神）・身体を「統合する」という意味

目標は、個人が主体性や自発性を回復し、他人や環境に依存することなく、自立し、生き生きと機能できる人間になること。またはそういう人間であること。

特徴

1. 今、ここに生きることを大切にする

2. 考えるより感じること、体験することを重視する

3. 操作、解釈などよりも表現することを重視する

4. 自分が行い、感じたことに責任をとる

5. 現実直視、ありのままの自己直視をする

非分析的で解釈は行わない
解釈が自分で自分を発見する機会をクライエントから奪うから