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気持ちのもちよう 考え方

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#気持

アンガーマネジメントと、更年期😡

若い時、自分がイライラしているとき、もう更年期きたのかしら とか言ってた。自分はイライラしていますと公言することで、当たり散らすことがなくなり、また、言うことで、お姉さま方から何言ってるの!まだまだそんな年でないでしょ!!と言われ、話ができるので、少しイライラが解消されたり。

今から思えば、炭水化物とりすぎだったのかも。
そして、ほんとに更年期になる年代になり……。最近アンガーマネジメントなるも

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リッチな気持ち🪙

デミグラスソースが、昔から好きである。
そして、なぜかいつもリッチな気持ちになります。

ハンバーグも他のソースより、デミグラスソースをかけるとリッチな気持ちに。

カレーライス🍛も好きだけど、ハヤシライスも好き。

オムライスも、ケチャップよりも、デミグラスソースがかかるとリッチな気持ちに。

とうしてだろ。

チャーハンにカレーもいいけど、デミグラスソースがかかると、最高❤