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離婚問題勃発からの、再生の記憶

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離婚問題勃発から、離婚成立。 そしてライフワークへ。 どんな状況、感情、出会いから、次へ進んでいくのかを更新しています。
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2022年10月の記事一覧

離婚問題。それからー②

「人が、怖い」 「人は、嫌い」 ずっとずっと、そう思ってきた。 だから最小限の人としか、関…

離婚問題。それからー③

山本春野さんからいただいたLINEは、今でもスクショしてとってある。 そして迷った時とかに見…

離婚問題。それからー④

山本春野さんからのメッセージには 「感情を感じてあげよう」 というメッセージもあった。 こ…

離婚問題。それからー⑤

山本春野さんのLINEカウンセリングから しばらくは自分と向き合いながら 彼との関係修復を目指…

離婚問題。それからー➅

山本春野カウンセラーに再び連絡をとる前 私は毎日のように春野さんのブログを見ていた。 こ…

離婚問題。それからー⑦

山本春野さんに前回、LINEの無料相談を お願いしてから約1ヶ月が経っていた。 せっかく春野さ…

離婚問題。それからー⑧

山本春野カウンセラーとの 始めての対面カウンセリングの時 こんなことも教えていただいた。 小さな「できた」を積み重ねていこう、と。 私の自己肯定感が低い話からだったかな。 自分責めが大好きな話からだったかな。 無価値感があるって話からだったかな。 ちょっと何の話からか忘れてしまったのだけど。 掃除も、ご飯作りも、洗濯もできるんでしょ? すごいことじゃない!と。 今日は、お掃除できた。 今日は、お洗濯できた。 今日は、夕ご飯を作った。 今日は、メイクした。 今日は、ゴミ

離婚問題。それからー⑨

山本春野カウンセラーとの 初回対面カウンセリングのとき。 私が事前のカウンセリングシート…

離婚問題。それからー➉

山本春野さんとのカウンセリングを終えて すごく気持ちが軽くなったことに気付いた。 60分間…

離婚問題。それからー⑪

それからは、夫がいない日々は「離婚問題」に ついての検索に費やしまくった(笑) 私はどうした…

離婚問題。それからー⑫

彼がホテル暮らしをしている間、 平日はLINEで毎日やり取りをした。 猫たちの写真を送ったり、…