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daraz
月収14万から月収100万までの道のりを思いっきり楽しむ#90
今日の本要約チャンネルのYoutubeで聞き慣れない言葉を聞いた。
アイビーリーメソッド
🤔🤔🤔
これは集中力アップのためのメソッドらしく、
人は物事を決定するのに、
とても労力を使うので
集中したいこと労力を使えるにするためらしい。
やり方は
①その日のやるべき6つあげる
②それに優先順位をつける
③順番を守って実行する
④たとえ全部できなくても、後悔しない。
⑤明日のやること6個リストを夜書く
⑥毎日続ける
簡単なので夜早速日記に6個書いて、
明日実行してみようと思った。
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