ロードバイクダイエット347日目 BMI22を切った
ようやく標準体型になった。。のか?
身長 173cm
体重 65.8kg(開始から-10.2kg)
BMI 21.99(開始から-3.2)
体脂肪率 15.6%(開始から-6.2%)
内臓脂肪レベル8.0(開始から-4.0)
ちなみにdヘルスケアによると40代男性のリアルな平均値は右下との事。標準とは。。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
ようやく標準体型になった。。のか?
身長 173cm
体重 65.8kg(開始から-10.2kg)
BMI 21.99(開始から-3.2)
体脂肪率 15.6%(開始から-6.2%)
内臓脂肪レベル8.0(開始から-4.0)
ちなみにdヘルスケアによると40代男性のリアルな平均値は右下との事。標準とは。。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?