ロードバイクダイエット１３８日目

相変わらず体重は停滞中なものの体脂肪率が下がり気味で朝イチの状態で19%を切り始めた。
内臓脂肪レベルはどうにか10に到達。これで標準。。かと思いきや10は過剰の下限だった模様。

身長 173cm
体重 70.8kg（開始から-5.2kg）
BMI 23.5
体脂肪率 18.3%（開始から-3.5%）
内臓脂肪レベル 10.0（9.5からが標準）