ロードバイクダイエット１６４日目

campride

前回の瞬間異常値は置いといて、通常状態で70kg・体脂肪率18%を切り始めたぞ、と。

身長 173cm
体重 69.9kg（開始から-6.1kg）
BMI 23.2
体脂肪率 17.9%（開始から-3.9%）
内臓脂肪レベル 10.0（9.5以下が標準）

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