2023/10/04 よかったこと

1. レースペースのランニングをこなすことができた。途中、かなりの雨に降られたけど、最後までペースを落とすことなく、気持ちよく走ることができた。暑い時期にコツコツと走ってきた成果かも。

2. さつまいもご飯に鮭。秋の味覚を楽しむことができた。シルクスイートのあまさに思わずおかわりしてしまった。

3. 子供たちが、熱心にチアダンスの練習に取り組んでいる姿を見ることができた。一生懸命やっている姿は元気をもらえるね。明日からもがんばれそう。