4日目 ３０分から始めることにしました。

先送りをやめたい。一旦やれば集中できるけれど、取っ掛かりに時間がかかる。これを解決する方法として、３０分からなら始められるのでは？と仮定し、やりたいこと、やらなきゃ行けないことを書き出し『３０分から始めてみる事を習慣化してみる』実験を始めました。

3日坊主という言葉が存在するだけある4日目から少し乱れが見え始めましたw

　昨日寝る前に翌早朝から予定外来店予約が入り、一度お断りしたけれど、何度も