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【HSP】応援の仕方はたとえHSPであっても人それぞれ
みなさんが嬉しい応援方法は？
みなさんは、どういう言葉で
応援されると嬉しくなりますか？
私は「頑張れ！」です。
”頑張らなくていいよ”がプレッシャーに
HSPカウンセラーのお勉強をしているのですが、
よく"頑張らなくていいよ"と言われることがあります。
その"頑張らなくていいよ"という言葉は
”頑張りすぎないでね！”とか
”そのままのあなたでいいんだよ”とか
頑張りすぎちゃうHSP気質だからこそ”の
かけてもらえているのだと思います。
ただ、私はその言葉に違和感がありました。
頑張らなくていいよという言葉を聞いた時に
「え、頑張らなくてどうするの？」
という気持ちになりモヤモヤしていました。
回遊魚的に生きている私にとって
頑張らなくていいという言葉は
励まされることはなく
ただただ色んなことのやる気を失うだけでした。
私は望んで”頑張れ！”と言ってもらう
みんなそれぞれ異なるのは自然であると思うので
私は何かあったときには
「頑張れ！」って言ってもらうようにしています。
頑張れという言葉を思い出し、
どんな辛いときも乗り越えることができました！
これからも私はほどよく
頑張り続けていこうと思います〜！
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