1,000円で禁煙成功した方法を紹介します

20歳から約10年間セブンスターのソフト14mg(通称セッタ)を吸い続けていたぼくが禁煙に成功した方法を紹介します。 ここで紹介する方法は、意思の硬い人にしか効果がないかなと当初思っていたのですが、最近読んだ書籍によると行動心理学のセオリーそのままだったので、一般的に効果があるのか試してみたいという興味もあり、公開するに至りました。 なので、100%禁煙できる保証はありませんが、少なくともこの方法を試した人は1/1 で禁煙に成功しています。 最近では13,000円から2